About BEST WALK について

■NSCA - CPT（国際資格）
■骨盤・背骨スペシャリスト
■コンディショニングトレーナー
■栄養管理アドバイザー

【 整体技術 】
◆KYTアドバンステクニック修了
◆DRTダブルハンドリコルテクニック修了

橋本 和幸と申します。今は妻と子供３人（７歳と４歳の女の子、１歳の男の子）と千葉県千葉市で暮らしています。

もともとリハビリ施設で働いていましたが、「その場しのぎではなく、根本から改善できる方法を届けたい」という想いから独立。現在は、腰痛治療や姿勢改善、歩行改善を中心に、シニア・高齢者の方々へ「出張整体＆パーソナルトレーニング」を提供しています。

また、千葉・東京・神奈川からのご依頼を受け、この技術を広める講演活動やセミナーも行っています。

今でこそ、数多くの方を改善へ導くことができるようになりましたが、ここにたどり着くまでの道のりは、決して簡単なものではありませんでした。

私が「姿勢」と「歩行」に向き合うようになったのは、祖父との日々がきっかけでした。

祖父は私にとって大好きな存在でした。小さな頃は祖父のあぐらの上に座り、一緒に「のりの佃煮ご飯」を食べたり、バイクで畑に出かけてカブトムシを捕まえたり…。その優しく活発な姿は、今でも鮮明に残っています。

しかし、高校を卒業する頃、祖父が一度の転倒をきっかけに寝たきりになりました。それまで元気だった祖父が、突然に歩けなくなり、行きたい場所にも行けない。大好きな畑仕事や趣味を諦め、不自由な生活を送る姿は、まるで別人のようでした。

その姿をただ見守ることしかできない自分が悔しくて仕方ありませんでした。「もし、あのとき転倒を防ぐ方法を知っていたら…。」「元気にさせてあげることができたら…。」その無力感が私の心に深く刻まれました。この経験が、私がこの道を選ぶ原点となりました。

リハビリ施設で働き始めた頃、私は現実の厳しさに打ちのめされました。
元気を取り戻す人がいる一方で、再発を繰り返し、涙を流す人があまりにも多かったのです。

「もう死にたい…」「どうして私だけこんなに辛いの…」
その言葉が胸に突き刺さり、無力な自分が悔しくて何度も涙をこぼしました。

「このままでは、目の前の人たちが寝たきりになってしまう。」

私は、「ただ施術や運動を提供するだけの人」で終わりたくなかった。本当に必要なのは、その場しのぎではなく、根本から体を変えること。

「必ずお客様を笑顔にできる人になる」。そう心に決め、私の挑戦が始まりました。

仕事を終えた後、毎晩8時間の勉強。
週末は全国の研修や講義に足を運び、「整体」と「トレーナー」両方の知識を深めました。
疲れ果て、机に伏せたまま眠ってしまうこともありました。

それでも、「一人でも多くの人に、痛みに悩まず歩き続けて欲しい」 という想いで、時間とお金を投資してきました。

祖父の姿、リハビリ施設で見た涙。それが私の原動力となり、
7,000時間以上の学びと1,000万円以上の投資を経て、「科学的根拠に基づく改善法」を築きました。

このメソッドは、体の歪みや痛みの根本原因を見極め、個々に最適なアプローチを行うもの。
ズレた骨の位置を整える整体や、関節の可動性・安定性を高めるトレーニングを取り入れ、猫背・反り腰・関節痛・歩行の問題を、理論的に改善へ導きます。

今では、BEST WALK のプログラムは、整体院の先生や理学療法士にも指導するほどにまで成長しました。

70代の女性が、私の目の前で静かに呟きました。
その隣にいた娘様も涙をこぼしました。

彼女は「脊柱管狭窄症」で歩くことを諦めかけていました。医師には「老化だから仕方ない」「外を歩くことはもう無理」と告げられ、トイレにも這って進む日々。親子で「一緒に人生を終わらせようか」と何度も考えたそうです。

最初に始めたのは、ベッドの上での整体と呼吸のトレーニングです。
姿勢を整え、体幹を安定させることで、無理なく体を動かせるように。焦らず、毎日できることを少しずつ積み重ねました。

そして3ヶ月後——。
彼女は、目標にしていたお孫さんの幼稚園までの送り迎え、往復1Kmを杖なしで歩きました。

その後の回復は、さらに驚くほどです。
半年後には、「孫と旅行して、川に足を入れて遊んできました！」と、その満面の笑顔に、胸が熱くなりました。

私の原動力は、この瞬間に立ち会うこと。
お客様が笑顔を取り戻すたびに、私自身も「人を元気にできる！」という幸せをもらっています。

これまで 1,700名以上 の方々をサポートする中で、私は確信しました。

「痛みを一時的に取り除くだけでは、本当の解決にはならない」 ということを。

大切なのは、
・姿勢と関節を整え、体全体を根本から改善すること。
・その状態を維持できる方法を身につけていただくこと。

その先にあるのは、未来も続く痛みのない自由な歩み。
そして、自分らしく笑顔で楽しめる日々です。

もしあなたが、
「もう、痛みに振り回される生活は終わりにしたい」
「その場しのぎではなく、本気で体を変えたい」
「痛みだけでなく、姿勢や歩き方までしっかり改善したい」

そう思っているのなら、私は心から伝えたいです。

「対処療法を繰り返して、これ以上悪化させないでください。」

「本当に歩けなくなってしまう前に、ちゃんと根本原因を理解し、自ら改善を目指してください。」

私があなたの体と真剣に向き合い、再発しない根本的な改善を全力でサポートします。

ぜひ、一緒に 明るい未来 をつくりましょう。
ここまでお読みくださったあなたにお会いできる日を、心から楽しみにしています。

年齢を重ね、思うように体が動かなくなる。それは、心にも大きな負荷がかかります。

それでも一緒にトレーニングに励む中で、姿勢が整い、痛みが軽減し、「今からでも変われる」と前向きな気持ちが生まれます。

不調に悩んだ日々が「楽しい日々」に変わり、体が軽くなり、家族や友人との会話も弾む。太陽のもとを歩く時間が増える──。そんな、快適に歩ける人生の喜びを多くの方に実感していただいています。

一歩踏み出せば、未来は変わります。

もしも今、痛みや歩行に悩んでいるのなら、BEST WALKで人生を変えられるようなカラダづくりを始めませんか？「気休めの運動」や「一時的な対策」ではなく、科学的根拠に基づく最高峰のトレーニングと、充実のサポートであなたをお迎えいたします。

「姿勢と歩行」の改善方法を学べるセミナー実施しています。
特にシニアの方向けの「歩行改善セミナー」が人気です。

さまざまなイベントができますので、ぜひお声がけください。

イベント内容

①「姿勢と痛みの改善法」健康づくりの基礎セミナー
②「歩ける未来の作り方」歩行改善セミナー
③沖縄民謡エイサー太鼓

※現在、第５土曜日に開催が可能です。