About BEST WALK について
BEST WALKが選ばれる理由
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Point 1
「背骨から始める」
痛みと歩行の根本改善「姿勢のゆがみ」と「痛みの関係」は科学的に明らかです。
肩こり、腰痛、膝痛、筋肉の張り、むくみ、自律神経の乱れなど、、、不調の根本的な原因は「姿勢のゆがみ」にあり、それは「背骨がズレること」から始まります。
BEST WALKでは、運動科学に基づく「手技」や「トレーニング」をかけ合わせ、背骨から手足の関節一つひとつを整える「根本改善プログラム」を提供します。 -
Point 2
「自分自身の健康を守る」
セルフケア習得プログラム合計5時間の講座で、座学とトレーニングを通じて基本的な知識を学び、関節の痛み、姿勢の歪み、歩行の問題を自分で改善する運動を習得します。
姿勢と歩行をトレーナーが分析し、あなたの不調に特化した改善運動と正しいフォームを身につけ、「自宅で健康を守るチカラ」が身につきます。 -
Point 3
「あなた専用の改善プラン」
マンツーマンの"魅力“カラダの状態は、人によって全く違います。
筋肉バランス、痛み、姿勢、骨の歪み...まさに十人十色。
カラダの不調には必ず原因があり、それを特定しない限り、根本的な改善は見込めません。
BEST WALK では、カラダの状態、動きの癖、姿勢を評価し、細部まで注意を払ったトレーニングを提供します。この徹底した個別対応が、高い効果を生む理由です。
トレーナー紹介
BEST WALK代表/姿勢&歩行専門トーレナー
橋本 和幸 わこう
キャリア
■NSCA - CPT(国際資格)
■骨盤・背骨スペシャリスト
■コンディショントレーナー
■日本介護予防指導士
■栄養管理アドバイザー
■心理カウンセラー
■メンタルトレーナー
■骨盤・背骨スペシャリスト
■コンディショントレーナー
■日本介護予防指導士
■栄養管理アドバイザー
■心理カウンセラー
■メンタルトレーナー
プロフィール
「姿勢と歩行の重要性」を学んだのは、私の祖父の身に起きたことがきっかけでした。たった1度の転倒で、8年間も寝たきりの人生を過ごしたんです。そのときに抱いた祖父への想いが原点となり、「リハビリ施設」で10年間勤務した後に、BEST WALKを開業しました。
さまざまな角度から改善策をご提案していく中で、気付いたことがあります。それは、一般的な運動や通院を続けていても、根本的な姿勢の改善ができず、再発を繰り返す人が多いということ。その事実を目の当たりにし、「今も、未来も、痛みなく楽に歩けるようにしてあげたい」、その想いで指導し続け、今では総勢1,600名以上の実績にも上ります。
年齢を重ねたカラダの特徴、病気や関節症の知識、そのほか症状について熟知しています。カラダの不調や悩みを根本的に改善できるように、情熱を持ってサポートいたします。
さまざまな角度から改善策をご提案していく中で、気付いたことがあります。それは、一般的な運動や通院を続けていても、根本的な姿勢の改善ができず、再発を繰り返す人が多いということ。その事実を目の当たりにし、「今も、未来も、痛みなく楽に歩けるようにしてあげたい」、その想いで指導し続け、今では総勢1,600名以上の実績にも上ります。
年齢を重ねたカラダの特徴、病気や関節症の知識、そのほか症状について熟知しています。カラダの不調や悩みを根本的に改善できるように、情熱を持ってサポートいたします。
メッセージ
年齢を重ねて、ずっとできていたことができなくなる。それはカラダ以上に、心にも負荷がかかることです。それでも、一緒にトレーニングに励む中で、姿勢が整い、痛みが軽減し、足取りが軽くなって、「今からでも変われる」と実感することで、ポジティブな気持ちになることができます。
不調に悩んで苦しんだ日々が「楽しい日々」に変わる。カラダが軽くなる。友人や家族との会話も弾む。太陽のもとを歩く時間が増える──。快適に歩ける人生が、どれだけ素晴らしく、嬉しいことなのかを、多くの方に実感していただいています。
一歩踏み出せば、良い未来をつくっていけます。
もしも今、カラダの痛みや歩くことが大変で悩んでいたり、将来に不安を感じているのなら、人生を変えられるようなカラダづくりをしてみませんか?BEST WALK は「気休めだけの運動」や「その場限りの対策」ではない最高峰のトレーニングと、充実したサポートであなたをお迎えいたします。
不調に悩んで苦しんだ日々が「楽しい日々」に変わる。カラダが軽くなる。友人や家族との会話も弾む。太陽のもとを歩く時間が増える──。快適に歩ける人生が、どれだけ素晴らしく、嬉しいことなのかを、多くの方に実感していただいています。
一歩踏み出せば、良い未来をつくっていけます。
もしも今、カラダの痛みや歩くことが大変で悩んでいたり、将来に不安を感じているのなら、人生を変えられるようなカラダづくりをしてみませんか?BEST WALK は「気休めだけの運動」や「その場限りの対策」ではない最高峰のトレーニングと、充実したサポートであなたをお迎えいたします。
シニア向けセミナー
「姿勢と歩行」の改善方法を学べるセミナー実施しています。
特にシニアの方向けの「歩行改善セミナー」が人気です。
さまざまなイベントができますので、ぜひお声がけください。
イベント内容
①「姿勢と痛みの改善法」健康づくりの基礎セミナー
②「歩ける未来の作り方」歩行改善セミナー
③沖縄民謡エイサー太鼓
※現在、第5土曜日に開催が可能です。
特にシニアの方向けの「歩行改善セミナー」が人気です。
さまざまなイベントができますので、ぜひお声がけください。
イベント内容
①「姿勢と痛みの改善法」健康づくりの基礎セミナー
②「歩ける未来の作り方」歩行改善セミナー
③沖縄民謡エイサー太鼓
※現在、第5土曜日に開催が可能です。
BEST WALK への
お問い合わせ
「姿勢と歩行の科学」BEST WALK 出張パーソナルトレーニング
- 住所
- 〒260-0031
千葉県千葉市中央区新千葉1-7-2
ペリエ+plusビル 68
- 電話番号
- 080-3723-9935
- 営業時間
- 8:30~18:00
- 定休日
- 毎週日曜