About BEST WALK について

2012年：都内大手リハビリ施設にて勤務
2022年：「姿勢と歩行の科学」BEST WALK 開業
2025年：大手シニアフィットネス監修

【保有資格・専門領域】
☑️ NSCA-CPT（国際資格）
☑️ 骨盤・背骨スペシャリスト
☑️ コンディショニングトレーナー
☑️ 栄養管理アドバイザー
☑️ 日本介護予防指導士

【修了テクニック】
☑️ KYTアドバンステクニック修了
☑️ DRTダブルハンドリコイルテクニック修了

千葉県千葉市で、妻と3人の子ども（8歳・5歳の娘、2歳の息子）と暮らしています。

私はもともと、リハビリ施設で働いていました。

そこで強く感じたのは、「対処療法をどれだけ努力しても、また戻ってしまう方が多い」という現実です。

「その場しのぎではなく、根本から改善できる方法を届けたい。」
その想いから独立し、現在は、腰痛・膝痛、姿勢、歩行のお悩みを抱えるシニア・高齢者の方へ、専門の 出張整体×パーソナルトレーニング を提供しています。

また、千葉県・東京都・神奈川県からのご依頼を受け、「歩行改善」についての講演・セミナー活動を、これまで200本以上行ってきました。

今でこそ、数多くの方を改善へ導くことができるようになりましたが、ここにたどり着くまでの道のりは、決して簡単なものではありませんでした。

私が「姿勢」と「歩行」に本気で向き合うようになったきっかけは、祖父との日々でした。

祖父はとても元気で、
小さな頃は祖父のあぐらの上に座り、一緒に「のりの佃煮ご飯」を食べたり、バイクで畑に出かけてカブトムシを捕まえたり…。

私にとって大好きな存在でした。

しかし、高校を卒業した頃、
祖父はたった一度の転倒をきっかけに寝たきりになりました。

それまで元気だった祖父が、
突然歩けなくなり、
家の中さえも歩けない。

大好きな畑仕事や趣味を諦め、
不自由な生活を送る姿は、
まるで別人のようでした。

その時の私は、ただ見守ることしかできませんでした。

「もし、あのとき転倒を防ぐ方法を知っていたら…」
「元気にしてあげられたら…」

その無力感が、今も私の中に残っています。

リハビリ施設で働き始めた頃、
私は現実の厳しさに打ちのめされました。

元気を取り戻す方がいる一方で、再発を繰り返し、涙を流す方があまりにも多かったのです。

「もう死にたい…」
「どうして私だけこんなに辛いの…」

その言葉に、無力な自分が悔しくて、何度も泣いたのを覚えています。

だから私は決めました。
「必ず、笑顔で歩ける人を増やす」

仕事後に積み重ねた勉強と研修、
現場での検証を何年も繰り返し、

現在は 8,000時間以上の学びと
1,000万円以上の投資 を経て、
私自身の“根本改善の原則”を磨いてきました。

痛みや歩きづらさは、

・呼吸の浅さ
・姿勢の崩れ
・関節の働き（可動性と安定性）
・全身の連動。

これら要素の中から、
人それぞれ異なる「根本原因」を見極めて、順番に整えていくことで、再発しにくい体へ近づきます。

だからBEST WALKでは、
呼吸 × 姿勢 × 関節 × 歩行（感覚と連動）
この土台を一つずつ整える、最適な改善ルートを設計します。

・姿勢を変える整体、
・関節の可動性・安定性を高めるトレーニング
・神経の伝達速度を向上するリワーク

これらによって、猫背・反り腰・関節痛・歩行の問題を理論的に改善へ導きます。

現在では、
整体院の先生や理学療法士へ指導する機会も増え、

2025年には、
都内の大手シニアフィットネスの監修にも携わり、毎年2,500名以上の方へ届けられるプログラムへと発展しました。

「もう歩けないなら、生きている意味がない」
そう呟いた80代の女性がいました。
隣にいた娘様も涙をこぼしました。

女性は脊柱管狭窄症。
医師からは「老化だから仕方ない」「外を歩くのは難しい」と告げられ、トイレにも這って進む日々。

親子で「一緒に人生を終わらせようか」と考えたこともあったそうです。

最初に始めたのは、ベッドの上でできる整体と呼吸から。
無理をせず、できることを少しずつ積み重ねました。

そして、3ヶ月後。
目標だった「お孫さんの幼稚園の送り迎え（往復1km）」を、杖なしで歩いて達成されました。

さらに1年後には、
「孫と旅行して、川に足を入れて遊んできました！」と、
その満面の笑顔に、胸が熱くなりました。

私の原動力は、この瞬間に立ち会うことです。

行きたい場所に行き、
会いたい人に会える。

そんな「自由で楽しみ溢れる人生」を一緒につくっていきたいと思っています。

これまで 2,000名以上 の方をサポートする中で、私は確信しました。

「痛みを一時的に取り除くだけでは、本当の解決にはならない」 ということを。

大切なのは、
・姿勢と関節を整え、体全体を根本から変えること
・そして、その状態を維持できる“整え方”を身につけること

その先にあるのは、未来も続く「痛みに振り回されない日々」と、自由に歩ける人生です。

もしあなたが、
・「もう痛みに振り回されたくない」
・「対処ではなく、本気で体を変えたい」
・「姿勢や歩き方を改善したい」

そう感じているのなら。

どうか、対処療法の繰り返しで、これ以上つらさを積み重ねないでください。

本当に歩けなくなってしまう前に、根本的な原因から、改善の一歩を踏み出してください。

私はあなたの体と真剣に向き合い、再発しにくい体づくりを全力でサポートします。

年齢を重ね、思うように体が動かなくなる。それは、心にも大きな負荷がかかります。

それでも一緒に改善を目指し励む中で、姿勢が整い、痛みが軽減し、「今からでも変われる」と前向きな気持ちが生まれます。

不調に悩んだ日々が「楽しい日々」に変わり、体が軽くなり、家族や友人との会話も弾む。太陽のもとを歩く時間が増える。そんな、快適に歩ける人生の喜びを多くの方に実感していただいています。

一歩踏み出せば、未来は変わります。

もしも今、痛みや歩行に悩んでいるのなら、BEST WALKで人生を変えられるようなカラダづくりを始めませんか？

「気休めの運動」や「一時的な対策」ではなく、科学的根拠に基づく最高峰のトレーニングと、充実のサポートであなたをお迎えいたします。

「姿勢と歩行」の改善方法を学べるセミナー実施しています。
特にシニアの方向けの「歩行改善セミナー」が人気です。

さまざまなイベントができますので、ぜひお声がけください。

イベント内容

①「姿勢と痛みの改善法」健康づくりの基礎セミナー
②「歩ける未来の作り方」歩行改善セミナー
③沖縄民謡エイサー太鼓

※現在、第５土曜日に開催が可能です。